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Antiaggressione femminile metodo Difesa Donna
Si tratta di un corso trimestrale, a cadenza monosettimanale e per un massimo di 8 partecipanti, rivolto esclusivamente alle donne, in cui viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo.
La prima “arma” che apprendi è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima barriera che impari a frapporre tra te e l’aggressore è una risposta fisica semplice e efficace.
Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica.
Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche.
Le tecniche imparate vengono poi provate durante delle simulazioni di aggressione sotto effetto adrenalinico, fondamentali per imparare a gestire le reazioni sotto stress emotivo.
L’istruttore indossa delle particolari protezioni che permettono alle allieve di portare i colpi a piena potenza e con pieno contatto, garantendo la massima sicurezza.
Insegnante:
Francesco Dessì
Istruttore livello avanzato di Antiaggressione Femminile metodo Difesa Donna
cellulare + 39 338 7248408 / +39 338 2358844
e-mail info@francescodessi.com
SEDE CORSO
presso
Indirizzo
Orario delle lezioni
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Il corso, a numero chiuso per un massimo di 8 partecipanti,
verrà avviato al raggiungimento di almeno 6 iscrizioni.
Informazioni:
Documenti e materiale necessario alla pratica:
- Certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità
- Abbigliamento comodo ad uso palestra e scarpe da ginnastica con suola pulita
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